مشاوره ازدواج

مشاوره پیش از ازدواج معمولا در لیست کارهای عروسی نادیده گرفته می‌شه؛ اما واقعیت اینه که این جلسات از اولین و مهم‌ترین قدم‌هاییه که می‌تونین برای داشتن یک زندگی مشترک موفق بردارین. بعضی از دلایل اهمیت مشاوره‌ی ازدواج این موارد هستن:

• شناخت عمیق‌ یکدیگر
• توسعه مهارت‌های ارتباطی (چطور بهتر با یکدیگر صحبت کنین)
•  آمادگی بیشتر برای مدیریت مسائل و اختلاف‌ها
•  آموزش راه‌های شناسایی و حل مشکلات

در این مقاله به موضوعات زیر می‌پردازیم:

•  مشاوره ازدواج چیست؟
•  چه کسانی به مشاوره ازدواج نیاز دارند؟
•  بهترین زمان شروع مشاوره ازدواج
•  تعداد جلسات مشاوره ازدواج
•  چرا مشاوره ازدواج ضروری است؟
•  چطور یک مشاور ازدواج مناسب انتخاب کنید؟
•  نکات تکمیلی درباره مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج فرصتی برای سرمایه‌گذاری روی ساختن زندگی مشترک شماس. اگر تصمیم گرفتین روی این مسیر مهم انرژی بذارین، تا پایان این مقاله با ما همراه باشین.

مشاوره ازدواج چیست؟

مشاوره ازدواج شکلی از زوج‌درمانیه که با همراهی یک روانشناس انجام می‌شه؛ روانشناس با تکنیک‌هایی شما رو با بعضی مشکلات روبه‌رو می‌کنه و واکنش شما رو بررسی می‌کنه. در این جلسات، شما فرصت پیدا می‌کنین همدیگرو بهتر بشناسین، درباره انتظارات و برنامه‌های آینده صحبت کنین و با نقاط ضعف و قوت طرف مقابل آشنا بشین. به‌طورکلی، این نوع مشاوره به شما کمک می‌کنه پایه‌های زندگی مشترک رو مستحکم‌تر بنا کنین.

به عنوان کسی که این تجربه رو پشت سر گذاشته، خوبه که آن رو با شما به اشتراک بذارم. جلسات مشاوره قبل از ازدواج به من این فرصت رو داد که بعضی از ویژگی‌های شخصیتی همسرم رو که شاید سال‌ها بعد متوجه آنها می‌شدم، زودتر بشناسم. همون زمان از روانشناس راهنمایی گرفتم تا بدونم چطور باید با این موارد برخورد کنم. حالا، بعد از هفت سال زندگی مشترک، با کمک توصیه‌های مشاور، می‌تونیم راحت‌تر با بعضی مشکلات مواجه بشیم. مشاوره قبل از ازدواج به شما کمک می‌کنه مشکلات احتمالی را پیش‌بینی و برای حل آنها آماده بشین.

چه کسانی به مشاوره ازدواج نیاز دارند؟

مشاوره ازدواج برای هر‌کسی که می‌خواد زندگی مشترک سالم‌تر و شادتری داشته باشه، ضروریه. این جلسات در واقع نوعی پیشگیری محسوب می‌شه و فقط مخصوص کسانی نیست که دچار مشکل شدن. با این حال، بعضی زوج‌ها بیشتر به این جلسات نیاز دارن، که عبارتند از:

• در مرحلۀ آشنایی با چالشی روبه‌رو شدن که خودشون قادر به حل اون نیستن.
•  در خانواده، تجربه شکست در زندگی مشترک داشتن و این نگرانی رو دارن که ممکنه آنها هم دچار این مشکل بشن.
•  به فرد متخصص و بی‌طرفی نیاز دارن که کمک کنه، تصمیمی آگاهانه و منطقی بگیرن.

بهتره با مراحل مشاوره پیش از ازدواج آشنا بشین، تا مطمئن بشین این اقدام برای شما ضروریه یا نه. مقاله مراحل مشاوره ازدواج می‌تونه یه راهنمای خوب برای شما باشه.

بهترین زمان شروع مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج زمانی بیشترین تاثیر رو داره که در مراحل اولیه آشنایی هستین، نه وقتی که رابطه احساسی‌تون عمیق شده و ممکنه احساسات بر تصمیم‌تون تاثیر بذاره. بهترین زمان برای شروع این جلسات، زمانیه که بعد از چند ملاقات (معمولا سه یا چهار جلسه) به این نتیجه رسیدین که قصد شما برای ازدواج جدیه. در این مرحله، شما می‌خواین طرف مقابل رو کامل‌تر و بهتر بشناسین و تصمیمی عاقلانه بگیرین.

تعداد جلسات مشاوره ازدواج

تعداد جلسات مشاوره پیش از ازدواج بسته به شناخت شما از همدیگر، میزان تفاهم‌تون، نیازها و چالش‌هایی که دارین فرق می‌کنه؛ اما اکثر مشاورها حداقل 5 تا 10 جلسه مشاوره رو برای شناخت بهتر و کسب مهارت‌های لازم توصیه می‌کنن. با این حال ممکنه با توجه به شرایط، بعضی از زوج‌ها به جلسات کمتر یا بیشتری نیاز داشته باشن. زمان هر جلسه بین 45 تا 60 دقیقه هست و بهتره که 7 یا 8 ماه قبل از مراسم عقد جلسات مشاوره رو شروع کنین.

چرا مشاوره ازدواج ضروری است؟

آمارها نشون داده، زوج‌هایی که مشاوره پیش از ازدواج انجام می‌دن، در آینده زندگی مشترک موفق‌تری دارن. شاید از خودتون بپرسین چرا باید مشاوره پیش از ازدواج رو جدی بگیرین. در این بخش به بعضی از مزایای  مشاوره ازدواج اشاره می‌کنیم:

•  مهارت برقراری ارتباط موثر رو یاد می‌گیرین.
•  شناخت بهتری از خودتون، نیازهاتون و طرف مقابل‌ پیدا می‌کنین.
•  یاد می‌گیرین چطور با گذشته طرف مقابل کنار بیاین.
•  در مورد انتظارات و هدف‌هاتون گفتگو می‌کنین.
•  بدون اضطراب در مورد مشکلات احتمالی زندگی بحث می‌کنین.
•  روش‌هایی برای حل مشکلات زناشویی یاد می‌گیرین.
•  راحت‌تر در مورد مسائل مالی صحبت می‌کنین.
•  یاد می‌گیرین چطور احساسات خودتون رو در شرایط مختلف کنترل کنین.
•  مهارت‌های کلیدی رابطه مثل حمایت بهتر از یکدیگر رو تقویت می‌کنین.

حالا که با مزایای مشاوره قبل از ازدواج آشنا شدین، شاید بخواین بدونین در این جلسات چه سؤالاتی مطرح می‌شه. پیشنهاد می‌کنیم مقالۀ سوالات مشاوره ازدواج را مطالعه کنین تا دید بهتری نسبت به این موضوع داشته باشین.

چطور یک مشاور ازدواج مناسب انتخاب کنید؟

اگر به دنبال یک مشاور خوب هستین، بهتره به این نکات توجه کنین:

• مدرک تحصیلی معتبر، تجربه کاری و تخصص مشاور رو بررسی کنین.
•  به شیوه برخورد او دقت کنین؛ یک مشاور حرفه‌ای با دقت به صحبت‌های شما گوش می‌ده و بدون‌قضاوت شما رو راهنمایی می‌کنه.
•  مطمئن بشین حوزۀ اصلی فعالیت او مشاوره ازدواجه، نه حوزه‌های دیگر.
•  مشاورها سبک‌های مختلفی برای کار دارن؛ بهتره درباره این سبک‌ها تحقیق کنین، سبک مناسب خودتون رو بشناسین و بر همون اساس مشاور رو انتخاب کنین.
•  تجربیات و توصیه‌های دیگران در زمینه انتخاب مشاور می‌تونه خیلی موثر باشه.

با دقت و آگاهی مشاور خودتون رو انتخاب کنین؛ چرا که مشاوره ازدواج تاثیر زیادی در مسیر زندگی مشترک شما داره و راهنمایی‌های درست، مسیر شما رو هموارتر می‌کنه.

نکات تکمیلی درباره مشاوره ازدواج

در این مقاله سعی کردیم با جزئیات به مساله مشاوره ازدواج بپردازیم.

•  مشاوره ازدواج اقدامیه که به شما در شناخت بهتر طرف مقابل و پیدا کردن راه‌حل‌هایی برای مشکلات کمک می‌کنه.
•  هر زوجی که تصمیم به ازدواج می‌گیرن برای داشتن یک زندگی بهتر، باید به مشاور مراجعه کنن.
•  بهترین زمان شروع مشاوره ازدواج، بعد از جلسات اولیه آشناییه.
•  داشتن ارتباط موثر، حل مشکلات زناشویی و کنترل احساسات از مزایای مشاوره ازدواجه.
•  یک مشاور خوب فردیه که شما بتونین به او اعتماد کنین و تمام مشکلات‌تون رو با او در میان بذارین.

با توجه به این نکات و گذروندن دورۀ مشاوره ازدواج، می‌تونین زندگی مشترک‌تون رو با آگاهی و اطمینان بیشتری شروع کنین.